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肥媽家Fatmom's
有人問我為何叫肥媽?因為我曾經有一隻貓叫阿肥! 網誌成立的目的主要是分享減醣的食材運用,希望藉由原型食材,當季食材吃出健康與窈窕!
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蛋類
1/15/2019
佛手瓜烘蛋
昨晚就想好吃佛手瓜,第一次煮不知道它的特性,刨了絲,過了水,發現它翠綠可愛,於是有了煎餅跟烘蛋的想法,今早味蕾告訴我天冷想吃暖暖的,厚厚的東西,所以做了烘蛋。
作法🍴
先把煮好的佛手瓜壓出水分
打兩個蛋加入
小火烘蛋等蛋成形即可取出
佛手瓜的淨碳水只有1.0g是很好的減醣食物
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