佛手瓜烘蛋


昨晚就想好吃佛手瓜,第一次煮不知道它的特性,刨了絲,過了水,發現它翠綠可愛,於是有了煎餅跟烘蛋的想法,今早味蕾告訴我天冷想吃暖暖的,厚厚的東西,所以做了烘蛋。

作法🍴
  1. 先把煮好的佛手瓜壓出水分
  2. 打兩個蛋加入
  3. 小火烘蛋等蛋成形即可取出
佛手瓜的淨碳水只有1.0g是很好的減醣食物




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