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肥媽家Fatmom's
有人問我為何叫肥媽?因為我曾經有一隻貓叫阿肥! 網誌成立的目的主要是分享減醣的食材運用,希望藉由原型食材,當季食材吃出健康與窈窕!
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三級防疫餐
7/24/2021
7/24 貝果
7/26調降2級,雖說外出的警戒變鬆餅,但是仍然有風險,還是少去人多的地方吧
貝果🥯是健康的碳水之一,4%的糖造就無限美味,在美國,一塊錢的貝果滿足我許多的午餐時光,百搭又有營養,製作的時間也不長,2次發酵、因為還有一次燙麵,過度發酵會讓麵皮變沒有彈性,發酵盤上記得灑上玉米粉或是麵粉,不然湯麵時會撥不下來,麵糰黏起來可就慘了,破了的麵糰烤起來就不好看囉!
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